موج تنهایی در آمریکا، بهویژه میان مردان جوان
طبق دادههای نظرسنجی گالوپ در سالهای ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴، ۲۵ درصد از مردان آمریکایی ۱۵ تا ۳۴ ساله گفتهاند که در طول روز احساس تنهایی زیادی داشتهاند. این رقم نهتنها بالاتر از میانگین ملی آمریکاست (۱۸٪)، بلکه بهطرز قابل توجهی از میانگین کشورهای توسعهیافته هم بیشتره (۱۵٪ برای مردان جوان).
برای مقایسه، در سایر گروههای سنی و جنسیتی در آمریکا، میزان احساس تنهایی تفاوت زیادی با میانگین جهانی نداره. اما این شکاف ۱۰ درصدی میان مردان جوان آمریکا و همسنوسالانشان در دیگر کشورهای پیشرفته، نگرانکننده است.
این آمار میتونه زنگ خطری باشه برای جامعهای که با وجود فناوریهای ارتباطی فراوان، نسل جوانترش احساس انزوا میکنن.
آیا ما در ایران هم با چنین روندی روبهرو هستیم؟ دادههای رسمی زیادی در دست نیست، ولی با نگاهی به سبک زندگی دیجیتالی، مهاجرت درونی، و کاهش روابط خانوادگی، ممکنه این آمار در ایران هم رو به افزایش باشه. اصلا چیکار باید که کرد که جوانهای یک جامعه احساس تنهایی نکنن؟!
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
طبق دادههای نظرسنجی گالوپ در سالهای ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴، ۲۵ درصد از مردان آمریکایی ۱۵ تا ۳۴ ساله گفتهاند که در طول روز احساس تنهایی زیادی داشتهاند. این رقم نهتنها بالاتر از میانگین ملی آمریکاست (۱۸٪)، بلکه بهطرز قابل توجهی از میانگین کشورهای توسعهیافته هم بیشتره (۱۵٪ برای مردان جوان).
برای مقایسه، در سایر گروههای سنی و جنسیتی در آمریکا، میزان احساس تنهایی تفاوت زیادی با میانگین جهانی نداره. اما این شکاف ۱۰ درصدی میان مردان جوان آمریکا و همسنوسالانشان در دیگر کشورهای پیشرفته، نگرانکننده است.
این آمار میتونه زنگ خطری باشه برای جامعهای که با وجود فناوریهای ارتباطی فراوان، نسل جوانترش احساس انزوا میکنن.
آیا ما در ایران هم با چنین روندی روبهرو هستیم؟ دادههای رسمی زیادی در دست نیست، ولی با نگاهی به سبک زندگی دیجیتالی، مهاجرت درونی، و کاهش روابط خانوادگی، ممکنه این آمار در ایران هم رو به افزایش باشه. اصلا چیکار باید که کرد که جوانهای یک جامعه احساس تنهایی نکنن؟!
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید
این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد
بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید.
@Razcom
این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد
بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید.
@Razcom
شکلات صورتی دیده بودین؟ هیچ رنگ یا افزودنی خاصی هم بهش اضافه نشده و طبیعیه! بهش میگن Ruby chocolate و سال ۲۰۱۷ توسط کمپانی باری کالبه معرفی شده.
بعد از شکلات تلخ، شیری و سفید، این چهارمین نوع شکلات محسوب میشه.
@Razcom
بعد از شکلات تلخ، شیری و سفید، این چهارمین نوع شکلات محسوب میشه.
@Razcom
آمار بانمکیه. میگه برای اینکه انسانها روی کره زمین منقرض نشن نیاز به ازای هر زن ۲.۷ فرزند داشته باشیم!
این اعداد رو از روی نرخ جانشینی جمعیت در میارن. سادهاش اینه هر کشور باید یک جمعیت مشخص داشته باشه که جمعیت نه کم بشه نه زیاد! اینجوری تعادل بهم نمیخوره و اون کشور مسیر پیشرفت رو ادامه میده
البته این عدد برای کشورهای مختلف متفاوته. قبلا این آمار ۲.۱ یا ۲.۳ فرزند به ازای هر زن بود الان این عدد مجموعا در جهان افزایش یافته
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
این اعداد رو از روی نرخ جانشینی جمعیت در میارن. سادهاش اینه هر کشور باید یک جمعیت مشخص داشته باشه که جمعیت نه کم بشه نه زیاد! اینجوری تعادل بهم نمیخوره و اون کشور مسیر پیشرفت رو ادامه میده
البته این عدد برای کشورهای مختلف متفاوته. قبلا این آمار ۲.۱ یا ۲.۳ فرزند به ازای هر زن بود الان این عدد مجموعا در جهان افزایش یافته
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سندروم سیندرلا 💍👑
اینجوریه که فکر میکنی یه پسر پولدار و جذاب میاد نجاتت میده و زندگی رؤیایی برات می سازه،
بدون اینکه خودت کاری کرده باشی،
ولی بیاین منطقی باشیم،
حتی شاهزادهها هم دنبال کسی می گردن که چیزی برای ارائه داشته باشه!
اگه خودت هیچی نباشی، چرا باید کسی بخواد تورو روی تخت طلایی بذاره؟ دست از خیالپردازی بردار و کاری کن که اول خودت به خودت افتخار کنی، بعد بقیه.
شاهزاده نمیاد؟ خب خودت ملکه شو!
@Razcom
اینجوریه که فکر میکنی یه پسر پولدار و جذاب میاد نجاتت میده و زندگی رؤیایی برات می سازه،
بدون اینکه خودت کاری کرده باشی،
ولی بیاین منطقی باشیم،
حتی شاهزادهها هم دنبال کسی می گردن که چیزی برای ارائه داشته باشه!
اگه خودت هیچی نباشی، چرا باید کسی بخواد تورو روی تخت طلایی بذاره؟ دست از خیالپردازی بردار و کاری کن که اول خودت به خودت افتخار کنی، بعد بقیه.
شاهزاده نمیاد؟ خب خودت ملکه شو!
@Razcom
میلیونها نفر روی شکم میخوابن.
و حتی خبر ندارن که این یکی از بدترین حالتها برای ستون فقرات، مفاصل و تنفسه
حداقل برای کاهش آسیب خوابیدن روی شکم:
- از بالش تخت (یا اصلاً بدون بالش) استفاده کن تا فشار روی گردن کمتر بشه
- یه بالش زیر لگنات بذار تا فشار روی کمرت کمتر بشه
- هر دو پاتو صاف نگه دار تا پیچش لگن کمتر بشه
- با یه دست زیر سرت نخواب
ولی در بلندمدت، ترک خوابیدن روی شکم، بهترین گزینهست.
@Razcom
و حتی خبر ندارن که این یکی از بدترین حالتها برای ستون فقرات، مفاصل و تنفسه
حداقل برای کاهش آسیب خوابیدن روی شکم:
- از بالش تخت (یا اصلاً بدون بالش) استفاده کن تا فشار روی گردن کمتر بشه
- یه بالش زیر لگنات بذار تا فشار روی کمرت کمتر بشه
- هر دو پاتو صاف نگه دار تا پیچش لگن کمتر بشه
- با یه دست زیر سرت نخواب
ولی در بلندمدت، ترک خوابیدن روی شکم، بهترین گزینهست.
@Razcom
موزای لکهدار رو دور نریز… گنج سلامتی توشن!
🔸 خیلیا وقتی موز لک میزنه، فکر میکنن خراب شده و میندازنش دور. ولی بدون که این موزای سیاهلکهای، خواص بیشتری از موز زرد معمولی دارن!
✅ بعضی از فوایدشون:
• کمک به مبارزه با سلولهای سرطانی
• ضد فشار خون و ضد افسردگی
• مفید برای سوزش معده
• تقویتکننده سیستم گوارش
• کاهنده استرس و اضطراب
• و البته بمب انرژی طبیعی!
🥇 هرچی لکهها بیشتر، فوایدش بیشتر!
@Razcom
🔸 خیلیا وقتی موز لک میزنه، فکر میکنن خراب شده و میندازنش دور. ولی بدون که این موزای سیاهلکهای، خواص بیشتری از موز زرد معمولی دارن!
✅ بعضی از فوایدشون:
• کمک به مبارزه با سلولهای سرطانی
• ضد فشار خون و ضد افسردگی
• مفید برای سوزش معده
• تقویتکننده سیستم گوارش
• کاهنده استرس و اضطراب
• و البته بمب انرژی طبیعی!
🥇 هرچی لکهها بیشتر، فوایدش بیشتر!
@Razcom
بر اساس تحقیقات ژنتیکی، همهی انسانهای چشمآبی به یک جد مشترک برمیگردند که حدود ۶ تا ۱۰ هزار سال پیش در منطقهی اطراف دریای سیاه زندگی میکرده.
در واقع، ژن چشم آبی حاصل یک جهش ژنتیکی در ژن OCA2 است. این ژن در تولید ملانین، یعنی رنگدانههای بدن (از جمله در چشم، پوست و مو) نقش دارد. جهش در یک ناحیهی تنظیمکننده باعث شد تولید ملانین در عنبیه کاهش پیدا کند، و نتیجهاش چشمهایی با رنگ آبی شد.
از آنجایی که این جهش فقط یکبار اتفاق افتاده، همهی انسانهای چشمآبی امروزی از نسل همان فرد اولیه هستند.
اگه چشم آبی دوست دارید مدیون اون یک نفرید😁
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
در واقع، ژن چشم آبی حاصل یک جهش ژنتیکی در ژن OCA2 است. این ژن در تولید ملانین، یعنی رنگدانههای بدن (از جمله در چشم، پوست و مو) نقش دارد. جهش در یک ناحیهی تنظیمکننده باعث شد تولید ملانین در عنبیه کاهش پیدا کند، و نتیجهاش چشمهایی با رنگ آبی شد.
از آنجایی که این جهش فقط یکبار اتفاق افتاده، همهی انسانهای چشمآبی امروزی از نسل همان فرد اولیه هستند.
اگه چشم آبی دوست دارید مدیون اون یک نفرید😁
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔬 تو مدل قدیمی پزشکی، وقتی درد شروع میشد تازه درمان میکردن...
ولی حالا تو پزشکی مدرن یا همون پزشکی ۳.۰، قبل از اینکه اصلاً بیماری شروع شه، میشه جلوش رو گرفت!
📊 با تحلیل دادههای بدن، میشه مسیر بیماری رو از همون اول منحرف کرد.
🧠 پزشکی ۳.۰ یعنی:
درمان قبل از شروع درد!
@Razcom
ولی حالا تو پزشکی مدرن یا همون پزشکی ۳.۰، قبل از اینکه اصلاً بیماری شروع شه، میشه جلوش رو گرفت!
📊 با تحلیل دادههای بدن، میشه مسیر بیماری رو از همون اول منحرف کرد.
🧠 پزشکی ۳.۰ یعنی:
درمان قبل از شروع درد!
@Razcom
کل دنیا باید این مردو دعا کنن! 🤲
این آقا که توی عکس سمت چپ میبینید، هوراس مانه؛ هم وکیل بود، هم معلم، هم قانونگذار!
تو سال ۱۸۳۷ یه پیشنهاد تاریخی داد:
🔻 مدارس باید تابستونا تعطیل باشن!
و از همون موقع، نعمت تعطیلات تابستونی وارد زندگیمون شد!
☀️ واقعاً روحش شاد آقای هوراس مان، نور به قبرت بباره...
@Razcom
این آقا که توی عکس سمت چپ میبینید، هوراس مانه؛ هم وکیل بود، هم معلم، هم قانونگذار!
تو سال ۱۸۳۷ یه پیشنهاد تاریخی داد:
🔻 مدارس باید تابستونا تعطیل باشن!
و از همون موقع، نعمت تعطیلات تابستونی وارد زندگیمون شد!
☀️ واقعاً روحش شاد آقای هوراس مان، نور به قبرت بباره...
@Razcom
💙💙💙۷۰ میلیونت رو از دست نده!
✅فقط با یک کلیک خیلی راحت ۷۰ میلیون اعتبار بانکیترو بگیر
🌐 برای ورود به اسنپپی، از طریق سوپراپلیکیشن اسنپ وارد بخش سرویس اعتباری شو یا روی لینک زیر بزن:👇🏻
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
✅فقط با یک کلیک خیلی راحت ۷۰ میلیون اعتبار بانکیترو بگیر
🌐 برای ورود به اسنپپی، از طریق سوپراپلیکیشن اسنپ وارد بخش سرویس اعتباری شو یا روی لینک زیر بزن:👇🏻
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐎 اسب ایسلندی، یه نژاد خاص و اصیله که یه قابلیت عجیب داره!
یه نوع راه رفتن مخصوص به اسم tölt بلده؛ یه حرکت چهارزمانه و فوقالعاده نرمه که باعث میشه سوارکار هیچ تکونی نخوره!
🔹 حتی وقتی اسب با سرعت حرکت میکنه، حس میکنی روی زمین سر میخوری!
واقعاً یه سواری لوکس و آروم با یه اسب کوچیک اما قوی!
@Razcom
یه نوع راه رفتن مخصوص به اسم tölt بلده؛ یه حرکت چهارزمانه و فوقالعاده نرمه که باعث میشه سوارکار هیچ تکونی نخوره!
🔹 حتی وقتی اسب با سرعت حرکت میکنه، حس میکنی روی زمین سر میخوری!
واقعاً یه سواری لوکس و آروم با یه اسب کوچیک اما قوی!
@Razcom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه تو باغ یا حیاطتون درختای قد بلند دارین و دستتون به میوهها نمیرسه، وقتشه یه وسیله ساده و کاربردی برای چیدنشون بسازین.
با یه چوب بلند، یه بطری خالی و کمی خلاقیت، یه ابزار عالی برای چیدن میوهها درست میشه!👌
@Razcom
با یه چوب بلند، یه بطری خالی و کمی خلاقیت، یه ابزار عالی برای چیدن میوهها درست میشه!👌
@Razcom
بهترین فرصت برای کسب درامد از بازار ارز های دیجیتال 👌
فقط داخل کانال خان کریپتو عضو بشید و لذت ببرید👀
در صورتی که از سیگنال های خان کریپتو استفاده کنید و ضرر بکنید خان کریپتو تمام ضرر و زیان شمارا عودت خواهد داد😉
(سیگنال های تضمینی)
(رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتوب در جهان)😊
بازار ارز دیجیتال بسیار پر پتانسیل هست☀️
در کانال خان کریپتو عضو بشین و از پیشنهاداتشون استفاده کنید ❤️
لینک کانال خان کریپتو 👇:
👇👇👇
https://www.tg-me.com/khancryptoir
فقط داخل کانال خان کریپتو عضو بشید و لذت ببرید👀
در صورتی که از سیگنال های خان کریپتو استفاده کنید و ضرر بکنید خان کریپتو تمام ضرر و زیان شمارا عودت خواهد داد😉
(سیگنال های تضمینی)
(رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتوب در جهان)😊
بازار ارز دیجیتال بسیار پر پتانسیل هست☀️
در کانال خان کریپتو عضو بشین و از پیشنهاداتشون استفاده کنید ❤️
لینک کانال خان کریپتو 👇:
👇👇👇
https://www.tg-me.com/khancryptoir
⭕️ کمبود کدوم ویتامینها باعث افکار منفی میشه؟
شاید برات جالب باشه بدونی که بعضی از احساسات منفی، مثل اضطراب، افسردگی یا بیحوصلگی، میتونه ریشه در کمبود ویتامینها و مواد معدنی داشته باشه!
جدول بالا در یک نگاه کلی نشان میدهد که کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود. بنابراین مطالعه آن خالی از لطف نیست.
🔸 پس گاهی حال بد، دلیل بدی نداره... شاید فقط یه کمبود سادهست.
‼️ البته یادت باشه: استفاده از مکملها حتماً باید با مشورت پزشک باشه!
@Razcom
شاید برات جالب باشه بدونی که بعضی از احساسات منفی، مثل اضطراب، افسردگی یا بیحوصلگی، میتونه ریشه در کمبود ویتامینها و مواد معدنی داشته باشه!
جدول بالا در یک نگاه کلی نشان میدهد که کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود. بنابراین مطالعه آن خالی از لطف نیست.
🔸 پس گاهی حال بد، دلیل بدی نداره... شاید فقط یه کمبود سادهست.
‼️ البته یادت باشه: استفاده از مکملها حتماً باید با مشورت پزشک باشه!
@Razcom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چترباز چینی تا مرز مرگ رفت!
«پنگ یوجیانگ»، چترباز ماجراجوی چینی، در حین یک پرش آزمایشی، گرفتار جریانهای چرخشی شدید هوا شد و بهطور غیرمنتظرهای تا ارتفاع ۸۵۰۰ متری بالا رفت؛ جایی در حد قله اورست!
❄️ شدت سرما و کمبود اکسیژن، چهرهاش رو کبود و ورمکرده کرد. خودش میگه اون بالا فقط به زنده موندن فکر میکرد و بعد از این حادثه، دیگه هیچوقت پرواز نمیکنه!
📛 با اینکه رکوردی بیسابقه بود، اما چون مجوز رسمی نداشت، ثبت نشد.
@Razcom
«پنگ یوجیانگ»، چترباز ماجراجوی چینی، در حین یک پرش آزمایشی، گرفتار جریانهای چرخشی شدید هوا شد و بهطور غیرمنتظرهای تا ارتفاع ۸۵۰۰ متری بالا رفت؛ جایی در حد قله اورست!
❄️ شدت سرما و کمبود اکسیژن، چهرهاش رو کبود و ورمکرده کرد. خودش میگه اون بالا فقط به زنده موندن فکر میکرد و بعد از این حادثه، دیگه هیچوقت پرواز نمیکنه!
📛 با اینکه رکوردی بیسابقه بود، اما چون مجوز رسمی نداشت، ثبت نشد.
@Razcom